🌞 **CG News: छत्तीसगढ़ में गर्मी का कहर, हीट स्ट्रोक अलर्ट जारी!** 🔥
छत्तीसगढ़ में चिलचिलाती धूप ने लोगों को बेहाल कर दिया है! 😓 तापमान लगातार बढ़ रहा है और हीट स्ट्रोक का खतरा मंडरा रहा है। 🚨 राज्य सरकार ने सभी जिलों को सतर्क रहने के लिए दिशा-निर्देश जारी किए हैं और आम लोगों से गर्मी से बचाव की अपील की है। 🛡️
**कैसे रहें सुरक्षित?** 🧢
- दोपहर 12 से शाम 4 बजे तक घर से बाहर न निकलें। 🚫
- जरूरी हो तो सिर और कान को सूती कपड़े से ढंकें। 🧣
- हल्के, ढीले और सूती कपड़े पहनें। 👕
- खूब पानी पिएं, भले ही प्यास न लगे! 💧
- कच्चे आम का पना, नींबू पानी, लस्सी या जलजीरा लें। 🍹
- बच्चे, बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं और बीमार लोग विशेष सावधानी बरतें। 👶👵
**लू के लक्षण दिखें तो क्या करें?** 🚑
अगर चक्कर, उल्टी, कमजोरी या तेज गर्मी महसूस हो:
- छायादार जगह पर लिटाएं और सिर पर ठंडे पानी की पट्टियां रखें। 🧊
- ओआरएस या नमक-चीनी का घोल पिलाएं। 🥤
- तुरंत नजदीकी अस्पताल या 104 हेल्पलाइन पर संपर्क करें। 📞
**लू क्या है?** 🤔
लू एक खतरनाक स्थिति है, जब शरीर का तापमान असामान्य रूप से बढ़ जाता है। इसके लक्षण हैं:
- सिरदर्द और भारीपन 😣
- मुंह सूखना, तेज बुखार 🤒
- चक्कर, उल्टी, कमजोरी 😵
- पसीना बंद होना, पेशाब कम आना 🚻
- अत्यधिक प्यास 😓
**सरकार का एक्शन** 💪
- सभी अस्पतालों में लू के मरीजों के लिए 2 बेड आरक्षित। 🏥
- ओपीडी में लू के लक्षणों की जांच अनिवार्य। 🔍
- ठंडा पानी, कूलर और बैठने की व्यवस्था सुनिश्चित। ❄️
- मरीजों को लू से बचाव की जानकारी दी जाएगी। 📢
**सावधानी ही बचाव है!** 🛑
गर्मी को हल्के में न लें, ये जानलेवा हो सकती है। 😰 अपने और अपनों का ध्यान रखें। 💖